产后宝妈总出很多汗是生病吗 为什么会出汗

大部分产后妈咪，都会出现汗多的情况。正确的来说，在冬季时还好，但要是在夏季或初夏的时候，宝妈们会发现，只要睡醒后起来后，全身都会有汗。

这种现象在产后出现时正常的，也有些新手妈咪因此吓得不轻，会认为自己是不是生病了。其实这属于正常现象，那产后易出汗是什么原因呢？

产后多汗究竟是为什么？

产后1-3天内，产后妈妈会有出现比平时出汗多的情况，尤其是在夏天，稍微运动都可以将衣服湿透。这是一种分娩后的正常现象，妈妈不必担心。产后出汗的原因主要是因为产后机体发生了许多生理变化，导致妈妈体内汗液旺盛，从而出现出汗增多的现象。

怀孕期间，由于孕妈体内血容量的增加，使得大量水分在体内潴留，而分娩之后，随着新陈代谢的降低，体内潴留的水分也逐渐转化为汗液，从皮肤排出体外，这既是褥汗。

另外，产后妈妈们爱喝汤汤水水，摄入食物量以及排泄量会增加，再加上孕激素的分泌量增加，会导致妈妈的脂肪及血液循环量也相应增加，从而导致身体基础体温上升，出汗变多。

这种多汗的现象，一般在产后10天左右会逐渐消失。所以，妈妈们不必为此担忧，更无需因此大补特补。但妈妈们要注意别受凉、感冒，平时不必捂得过多，有条件的还可以每天沐浴以保持个人卫生。

需要提醒的是，如果妈妈们在产后两周后还动不动就大汗淋漓，就要考虑是否是身体虚弱了，建议去医院看医生，明确具体的原因。