产后恢复很重要 但专家说选对收腹带更重要

由于在孕晚期被挤得很高的内脏，突然在产后大幅下降，所以大多数妈咪们产后的体型，并不是很美观，基本上大部分的妈咪都选用产后收腹带来帮助自己恢复身材。但，选择收腹带也是有讲究的哦！

产后恢复很重要 但专家说选对收腹带更重要

专业塑形专家告诉你怎么选择收腹带：正确的收腹带能重塑产后变大的盆骨和子宫，透气舒适的收腹带，能加速创口恢复；而根据女性体型能自行调节松紧度的收腹带会更方便，更有效！

冠亲产后收腹带：亲肤舒适面料，吸湿透气，有利于伤口愈合，亲肤不过敏；有良好的编织技术，确保了纤维的弹性均匀，使用调节变大不勒皮肤，不变形！

产后身体恢复第一阶段，主要是提升自己的身体素质。

第一阶段：产后6周内

将分娩后市区支撑的内脏由下往上拖高，帮助子宫的韧带恢复。

第二阶段：产后6周

使用前是“涨”腹部脂肪堆积，使用后是“收”，固定脂肪，均匀脂肪。

而骨盆收拢是在：产后1-2个星期开始

因为孕期间荷尔蒙的原因，引起骨盆扩张，产后骨盆松弛，子宫下垂。所以在产后1-2星期要进行骨盆收紧。

2个月内对骨盆进行收紧，因韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月时间。