宝宝非常依赖睡眠怎么办？ 什么原因造成的该如何改善？

很多宝妈们发现，自己的宝宝好像很喜欢睡眠，一天到晚的大部分时间都在睡觉，不少宝妈们有些担忧，宝宝非常依赖睡眠，到底是为什么呢？下面小编就关于宝宝依赖睡眠问题列举了以下几个方面，宝妈们可以考虑一下是否是这些原因引起的。

1、是宝宝无聊还是?

宝宝需要一个健康的感官环境，快速发育他们的大脑。从出生起，如果宝宝对感官刺激的需求没有得到满足，那么就会影响睡眠。但是不一定要带着宝宝乱跑，可以简单地理解成眼前的变化也是感官上的需求，而且宝宝的免疫系统还没有完善，要避免去人多的地方，以防感染疾病。

2、宝宝感到累吗?

很多资料都告诉宝妈，宝宝什么时候应该感到累，以及应该睡多久。但是宝宝没有那么安分，也不会按照书上按部就班，因为每一个宝宝都是独立的个体。
宝宝需要的睡眠量是不断高度变化的，并且取决于宝宝的个性。例如我们晚上睡了10个小时后感觉很好，而其他人只睡了5个小时也感觉不错，这也适用于宝宝，每个宝宝的睡眠需求也是独一无二的。

如果宝妈已经尝试了15分钟，而宝宝还没睡着，那就要考虑改变思路，带包散散步，亦或是喝点东西等等，然后再试一试。

3、是否存在潜在的喂养问题?

有很多宝宝会经常频繁地醒来，或者是马拉松式的喂养方式，因此影响睡眠总会有喂养问题。这对宝宝的睡眠具有很大的破坏性，因为宝宝的交感神经系统在感到满足的时候不能适当地自主调节。