宝宝晚上不肯睡觉怎么办 或许是你的方法没找对

随着宝贝一天天的长大，调皮捣蛋的性格也一天天增长。哄宝贝睡觉成为新手爸妈们的难题，宝贝精力太过旺盛，每到晚上都不肯睡觉，有些缺乏安全感吵着闹着想让家长陪着，家长离开一会就开始哭闹。这种情况不仅让大人们不能好好休息，而且还会影响宝贝的自身睡眠质量，不利于身体发育。其实宝宝不肯睡觉，大多数就因为家长没有找对原因，宝爸妈们可以运用一些小技巧，让宝宝轻松入睡！

1.跟宝宝交流

宝宝不肯睡觉，或许是因为心理有事，宝妈们可以睡前多跟宝贝聊会天，了解下宝贝一天的生活，发生了什么，遇到了什么困难。聊过之后宝贝的情绪可以得到很好的宣泄，就能帮助宝贝快速入眠。

2.陪睡道具

宝宝一个人睡觉往往缺乏安全感，宝妈们可以买个贴身的小玩偶，当玩偶陪在宝贝的身边，让宝贝觉得有安全感，可以加快入眠。

3.远离电子产品

宝宝睡前玩电子产品，严重影响宝贝的睡眠质量，电子产品会刺激宝贝的大脑细胞，让宝贝兴奋。宝妈们切记睡前不要让宝宝玩电子产品，同样也不要把垫子产品之类的放在孩子的床头，也会影响宝贝的睡眠质量。