辅食怎么加 何时给宝宝加辅食

男宝宝6个月，体检囟门闭合不好，需要补钙吗？

A:正常情况下，无论母乳喂养还是配方奶粉喂养，宝宝都不容易出现缺钙的现象，除非有疾病原因导致的吸收不良或丢失过量。

因此，只需要按需补充维生素D或多晒太阳，保证足量的维生素D来辅助钙的吸收。纯母乳喂养的宝宝，维生素D一直补充；配方奶喂养的，当奶量达到800mL左右时，只需要多晒太阳即可，阳光不好的时候补充一些。

宝宝快6个月了，比较胖，母乳够吃，是不是不用喂辅食？他一看大人吃饭就着急。

A:无论从月龄还是宝宝对食物的反应而言，都到了可以添加辅食的阶段了。对于辅食添加而言，及时抓住契机，更有利于添加进程，只有当宝宝自身表现出对食物的浓厚兴趣时，他才更容易主动地接受新食物。

我们倡导母乳喂养，建议纯母乳喂养至宝宝满6个月再开始添加辅食，但这并不是教条的标准，是要根据实际情况去调整的。另外，辅食添加反而会有助于控制体重的。

添加米粉之后，往往开始各种蔬菜泥的添加，特别是绿叶菜和瓜茄类，而这些蔬菜都是热量很低且膳食纤维含量高的，有助于降低宝宝总体能量摄入，进而达到控制体重过快增加的目的。再就是，请让宝宝多活动，这是避免体重增加太快的重点。

宝宝11个月了，辅食不爱吃，只黏着我吃母乳，怎么办啊？

A:母乳喂养的宝宝容易有母子依赖情结，如果没有做足情感交流，宝宝很容易出现对配方奶或辅食的抗拒。

对于11个月大的宝宝而言，辅食添加不顺利会给后期的营养状况带来一些隐患，特别是当母乳已经无法供应宝宝的营养需求时。

为了避免出现饮食的“青黄不接”，喂辅食前，不妨让宝宝适当饿一会儿，并由其他家人给宝宝喂辅食（应当是宝宝信任的，并有足够耐心的）。

为了让宝宝将注意力集中在辅食上，建议您本人提前半个小时出门（别忘了跟宝宝解释清楚“妈妈出门办事”，让他“好好吃饭”）。

当然，宝宝最初一定会出现不适应、不顺从，家长要给予足够的耐心，且您本人在其他时间要给予宝宝更多一些的陪伴。