哄宝宝睡觉的七种方法 亲测有效哦~

一个新生命的到来，给一个刚升级成父母的家庭带去一份喜悦。新手爸妈们在带娃中总会碰到大大小小的问题，然而睡眠问题应该是宝爸妈们最苦恼的。总所周知，睡眠质量的好坏影响着一个宝宝的身体健康，好的睡眠才能促进宝宝身体发育，但是一到晚上，宝宝就不肯睡怎么办？小编想说没有不会睡的宝宝，只有不会哄的家长，下面哄宝宝睡觉的7种方法，各位新手爸妈们可以学习一下，亲测有效哦~

1.宝宝满月的时候不容易睡觉，各位宝妈们可以从上往下抚摸宝宝的额头，让宝宝把眼睛闭上，片刻宝宝就想睡觉了。

2.让宝宝趴在自己的肚子上，一边唱着儿歌一边轻轻拍宝贝的背，让宝宝在舒服中睡去。

3.用抱被裹住宝宝，模拟子宫睡眠环境帮助宝宝睡眠。

4.有些宝妈们会在孕期进行音乐胎教，这时候就可以放胎教时听的音乐，熟悉的声音让宝贝有安全感。

5.宝妈们可以搓暖手心，然后盖住宝宝的眼睛，温热的手掌让宝贝安心睡眠。

6.横抱着宝宝上下摇晃，这种舒服的姿势能让在吵闹的宝贝都能马上停止哭闹，慢慢进入梦乡。

7.宝宝哭闹的时候用一条毛巾、浴巾等来包裹住宝宝的脚，有助于宝宝睡眠。