处暑后的秋季该不该给宝宝秋补 怎么给宝宝“补”

今天是预示着夏季离开的处暑，将正式进入气象意义上的秋季了。在中医学里有“春夏养阳，秋冬补阴”的说法，因此很多爷爷奶奶就开始要给自家的金孙子乖孙女进行秋补了，上顿补汤下顿还是补汤不断，结果显而易见，稍有不慎就会导致宝宝腹泻。那么照这样的情况来看的话，还要不要给宝宝秋补了呢？

夏季天气炎热，闷热的天气会影响人的食欲，更遑论宝宝每天能吃的食物有限，更加容易导致食欲下降了。当没有食欲时就会选择能吃就吃一点，不想吃就不吃，但是长时间这样就会造成一定的营养流失甚至的缺失，不能更好的供给身体消耗。

天气转凉之后，宝宝的食欲又回来了，适当的给宝宝补一补摄入足够的营养是没多大的问题的，但是不要因此就撒开手开始盲目的补，这样容易造成宝宝消化不良。

照前面的说法，秋补当然是可以的了，但是要如何正确的补也是门学问呢！对于宝宝而言，每天保持合理的饮食和均衡的营养摄入很重要，机能保证充足的营养摄入，同时还能帮助宝宝维持正常的发育需求，增加宝宝的身体抵抗力，减少生病的几率。