家长们：如何正确冲泡奶粉 方法就在这里啦

昨天有网友问我：这个奶粉到底要怎么冲泡？网上给的方法太多，都不知道哪一种方法是正确的。网上资料比较多，但并不是所有给出的答案都是正确的，我们在选择方法的时候还是多多的参考一些答案，从中抽取答案出现频率比较高的，这样的答案才是被广大家长认可过的或者是被他们所实践过的。

在今天，我就再一次的整理一下将：如何正确冲泡奶粉的方法分享给大家。

1.先加水还是先加奶粉

对于这个问题似乎就好比再问“是先有鸡还是先有鸡蛋”一样，虽然这个问题对于一些新手宝爸宝妈来说有困扰，但我们可以给出一个比较合理的答案。

错误示范：先加奶粉后加水。这样会让实际加水量少于奶粉冲泡的水量，不能够保证浓稠度适合宝宝。过于浓稠，不利于宝宝的消化。

正确示范：先加水后加奶粉。我们要根据奶粉罐上的一个冲调比例进行操作，向奶瓶中注入一定的水量后，然后取出适量的奶粉加入到奶瓶，让奶粉冲泡刚刚好适合宝宝的量就好。

2.选择纯净水还是矿泉水

在前面的资讯中，我和大家说过孩子不能够喝矿泉水的，会造成肾脏负担，不利于健康。

错误示范：纯净水以及矿泉水都不是很适合给孩子冲奶粉。纯净水中不含各种无机盐，同时含有很少的矿物质；而矿泉水则是含有很复杂的矿物质且含量超多。如果长期使用这种水冲泡奶粉，不利于孩子的健康。

正确示范：使用烧开净化过的水就好了！（白开水）

3.水温高还是水温低

冲泡奶粉对于水温也是有很高的要求，掌握不好就会产生不必要的麻烦。冲调不开，可是会影响宝宝消化吸收哦。

错误示范：如果我们在冲泡奶粉的时候，不是很注意水温的话，很容易破坏奶粉中的营养，会产生大量的气泡，让宝宝打嗝胀气。

正确示范：我们冲泡奶粉的水温不易过高，也不易过低，水温在70℃左右就好（有些奶粉则是建议水温在40℃）。具体不同牌子的奶粉，建议的水温不一样，所以新购买一种奶粉饮用时，最好看看说明。

4.上下摇晃还是用勺子搅拌

一切都OK了，就是让奶粉与水相互的交融即可，我们暴利的解决这个问题，可是不行的哦。这样会产生大量的气泡，让宝宝打嗝胀气。

错误示范：孩子哭闹不止，赶紧用勺子或者暴力上下晃几下就好了。如果你一直都是这样操作的话，不妨下次试一下，看看奶瓶中是否有气泡产生。为什么每次喝完奶宝宝一直在打嗝，问题的根源或许就在这啦。

正确示范：一切就绪后，我们用双手夹紧奶瓶保持水平方向来回的滚搓几个来回就行了，但也要保证温柔的对它。

5.冲泡后的奶粉可以多次加热

如果奶粉冲泡好，孩子不能一下吃完，可以使用温奶器，保持温度。但不要因为冲泡好的奶粉凉了，直接加温。这样会会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。

6.奶粉烫不烫，喝了才知道

在这里要注意的是：孩子接受的水温与成人不一样。

错误示范：家长喝一口，不烫！这样做不仅仅是试不出适合宝宝的温度，还会将成年人口中的细菌带给免疫力不强的孩子。

正确示范：试温方法只需倒几滴奶于手腕内侧即可，切忽由成人直接吸奶头尝试，以免受成人口腔内细菌的污染。

美兹宝辅食在这里提醒广大的家长们：最后一点更为的重要：千万不要将奶粉与辅食米粉一起冲泡！米粉中的营养经过科学配比，完全能够满足他们对营养的需求，奶粉与米粉再一次的组合，将会影响他们消化与吸收！家长们，要注意哦。