过度按摩会损伤乳房 宝是妈妈最好的“开奶师”

8月1日到8月7日是世界母乳喂养周！上海市第一妇婴保健院护理部连续4天在一妇婴东院的门诊大厅举办系列公益讲座。一妇婴护理部主任、国际认证泌乳顾问庄薇透露，在一妇婴母乳喂养门诊中，一些产妇及家人担心奶水不足，花钱请所谓的“催乳师”帮忙，但其中一些催乳师手法并不恰当，极易致使产妇患上乳腺炎。

事实上，宝宝是天然的开奶师，早开奶最好的办法是让宝宝早接触、早吸吮，在宝宝出生后每24小时内至少有八次吸吮。

过度按摩会损伤乳房

新妈妈李女士透露，家人都希望她能用母乳哺育宝宝，所以生产前就预约了一个催乳师。生产前，催乳师上门服务过一次，小李并没有感觉到异常，“从没经历过这样的事，觉得都很正常。”产后，催乳师又按照事先约定上门服务，但两天过去了，乳汁并没有一家人想象中那样旺盛，倒是小李感觉乳房有了明显不适感。小李只好劝退了催乳师，经医生诊断她患上了乳腺炎。小李非但没能给宝宝更多的奶水，连原本可以正常进行的哺乳也被迫中止了。

虽然没有足够证据证明，小李患上乳腺炎跟催乳师的按摩有关系，但专家表示，不建议找那些市场上非医疗机构的“开奶师”，这些“开奶师”水平参差，良莠不齐。不当的按摩揉捏，确实容易给产妇造成伤害。另外，过度按摩会使原本肿胀的乳房组织受到损伤。

大多数乳房肿胀的原因是母亲没有让婴儿做到频繁在乳房上吸吮。庄薇透露，宝宝是妈妈最好的“开奶师”，宝宝早期的频繁、有效吸吮，能把原本储存在乳房中的初乳吸出，疏通乳房导管，乳汁移出越多产奶越多，妈妈乳房肿胀也会轻些；另外吸吮时频繁的刺激乳房，妈妈的泌乳潜能就会被激发越大。

“没乳”妈妈仅2-3%

“我的奶水不够怎么办？”庄薇透露，这是在门诊中国际认证泌乳顾问被问到的最多问题。很多新妈妈铁定了心要母乳喂养，但是总在焦虑奶水不够，宝宝不够吃。一些家长只要看到宝宝哭，就认为是饿了或者没吃饱。专家指出，真正“没奶”的新妈妈只有2-3%。

很多人认为，母乳六个月后就没营养了，庄薇指出，世界卫生组织建议，在婴儿前6个月内提倡纯母乳喂养，完全能够满足宝宝各方面需求。6个月后开始添加辅食，只是因为随着婴儿的长大，只靠母乳已经无法满足婴儿“全部”的营养需要了，加一些辅助的食物，以满足婴儿日益增长的营养需求。