宝宝一天的喝水量是多少 做家长的你知道吗？

母乳喂养的宝宝大多数不爱喝水，但是也要想尽办法给宝宝喂水，宝宝妈妈可以用勺子给宝宝喂水。不过很多商家为宝宝制定了健康水，其实这些都是不必要的，给宝宝多喝白开水是最好的。

从医学角度讲，宝宝的饮水和成人并没有不同，饮用水的要求第一是卫生，要没有病菌、寄生虫，没有亚硝酸盐等有害物质，这样达到了饮用标准。因此，烧开的自来水最安全。平时给宝宝喝或冲配方奶，用白开水就行了。

宝宝喝水量的需求：

宝宝年龄越小，体内所需要的水分含量比例就越高。宝宝生长发育快，需要水分明显要比成人多，而宝宝肾功能尚不完善，水分消耗也较快。一般情况下每千克体重需水量，0~1岁为120~160毫升，1~2岁为120~150毫升，2~3岁为110~140毫升。

宝宝不爱喝水的原因：

1、很多宝宝不爱喝水，导致这个问题的原因要追溯到宝宝喂养期，由于科学知识的缺乏，很多方面在宝宝婴儿期没有注意给宝宝喂养足够的水分，久之，造成宝宝满月饮水的习惯。

2、宝宝的生活自理能力逐步完善的，这方面担心宝宝的喝水喝多了，会造成小便次数增加，有益或者无益地减少宝宝的饮水量。

3、摄入不均匀，喝水也要有个大致的时间，应避免要么一天不喝，要么一次喝很多。当我们了解水与营养、水与健康的关系之后，我们就应该当注意到宝宝要按时喝水。

总之，妈妈们要多给自己的宝宝喝水，其实，喝水的好处也蛮多，比如预防便秘、感冒发烧、有解暑、消内热等等。