宝宝夏天可以裸睡吗 宝宝裸睡好吗

夏季炎热，室内的温度也要调节到一个舒适的度数，不然闷热的环境很难让人入眠的，不仅会影响大人的睡眠，还会使得宝宝哭闹不止呢。那么这时候就会有爸爸妈妈提出让宝宝裸睡，这样就能减少身体覆盖住闷热的面积。但是又有很多爸爸妈妈会认为，宝宝还小TA能裸睡吗？

其实，在保证室内温度的情况下让宝宝裸睡还是有好处的呢。不仅可以改善宝宝的睡眠质量，还可以促进宝宝身体的血液循环，对于一些疾病还有缓解的效果呢。

增强宝宝的抵抗力

宝宝要裸睡当脱掉TA衣服的那一刻开始，TA的肌肤就会直接接触到空气，而温差会对宝宝的身体机能产生相应的刺激。温差越大受到的刺激性也就越强，间接也就促进了宝宝身体的新陈代谢，帮助宝宝改善体温调节的能力，提高宝宝对疾病的抵抗力。

而且宝宝裸睡的时间久了，形成习惯之后，TA们的肌肤就就可以自动的调节接受不同的细微变化，进步一提升了宝宝对疾病的抵抗能力。

促进宝宝的智力发育

让宝宝裸睡是从刺激肌肤开始的，而且通过裸睡，宝宝不仅可以享受到舒适的睡眠质量，还可以轻柔的刺激宝宝的感官发育，对宝宝的智力发育有着积极的作用。

让宝宝裸睡虽然好处多多，但是也并不是每一位宝宝都适合裸睡的，不同体质类型的宝宝都会有自己的睡眠习惯和睡眠表现，要根据宝宝的实际情况来决定，千万不要勉强宝宝用TA不喜欢的方式睡觉，这样会大大的降低宝宝的睡眠质量，反而更加的得不偿失。