宝宝夜醒次数越来越多 这是怎么了

每个宝宝都是独一无二的，或者说每对母子都是独一无二的。
还记得我在皙咕噜（我的眯眯眼儿子）满月前，天天盼着满月，因为我妈妈说“满月后的宝宝好带很多哟”，我能理解的好带是让老娘能睡餐好觉。满月时，实情并没有什么变化。

于是我又开始巴望着满3个月，这次我不信妈妈的话了，我指望着情况能像很多书上写的那样“很多宝宝3个月就开始睡整夜觉了！”

这是多么有光环的句子，谁知道3月满后，夜晚并没有让我少醒来多少次，当然睡眠方面不是一无所获的，至少黄昏未至，6点过后，皙咕噜就会进入极易哄睡模式，原来一家人轮番上阵地哄睡大练兵，变成了一小出轻松的奶睡或者哼唱，几分钟奏效了。

好吧，这样也还是为我节省出了一些个人时光，好珍惜，产后稀缺的资源是什么？？是没心没肺只顾着自己的片刻！

前两次的期盼没有结果，我想可能是自己太心急了。于是我把对整夜觉的盼望拉长到了6月、9月，最后是1岁。

并且在伸长脖子期待的过程中，我发现整夜觉的定义原来是连续睡5小时、宝宝长大了会有睡眠倒退、出牙了、不开心了都会让他醒来拱拱你，确定一下温香软怀在侧，吃两口神仙奶再接着睡。

终于我懂了，育儿童话里都是骗人的，我们家的宝宝注定是不能成为教科书宝宝了。呵呵。我是个特别容易给奶睡找台阶下的妈妈。

在这个过程中，我不是没有担心过宝宝如此频繁夜醒是否会影响生长了，是否容易蛀牙了，是否影响一切了。断夜奶 防龋齿，靠谱吗？

然而一切都很顺遂，除了我的睡眠有点糟，其他关乎宝宝的健康指标倒还是很在线的。好在我们双鸭山没底裤大学是有熬夜文化的地方，“夜奶无数”帮我继续发扬罢了。

那么，宝宝夜醒为什么会突然又多了起来？

4个月是个容易出事的年纪。可不是么，我们4月龄起由夜奶3次跨入夜奶5次模式。宝宝对周遭的觉知提升，身边的事物轻易地抓捕了宝宝的注意力。

4月龄上下的宝宝白天被广泛扣上“厌奶”的帽子，老是“忘记”找妈妈要奶吃，然后夜里就使劲补课。妈妈有些开始结束产假（如我），白天的分离又进一步加重了对夜间联结的诉求。

新的发展阶段。宝宝从一根呆萌桩子渐渐成长到吹拉弹唱一身武艺，每一个你看起来好正常的动作和表现都是人家辛辛苦苦攒了好一股劲儿才实现的。

翻滚、爬行、扶站、蹒跚起步，都在内心刻下巨大的成就感并且渴望着不断练习。睡觉时，这种练习的热情都在燃烧，于是你就收获了许多的飞来腿和滚床小能手，滚着滚着，他们就把自己滚醒了。

哈，妈咪你好，不如奶一口灌倒我吧。

出牙不舒服你造么。啥也别说了，安慰起来先！

生病或者别的不舒服。尿了、便了，换完睡就是。没有什么比妈妈的乳房更容易安抚和催眠的了。

传说中的睡眠倒退。说来说去都是宝宝们白天得到的甜蜜不够多，晚上赖着妈妈无穷索取。

入睡时间可能嫌晚了。宝宝是这样一种小动物，神经越兴奋越难入睡，越困越难入睡，然而他们在有点困的时候又没能力自己睡去，所以就在无意之间让你错过了他们最好睡的时候。而这兴奋还有机会在哄睡成功后骚扰到夜里的睡眠状态。

咖啡因或酒精。哺乳期的妈妈有小额度的享用权限，但酒精最好间隔一下时间再喂奶。宝宝经由乳汁得到的一点点咖啡因或酒精会干扰睡眠的循环节律。整体睡眠的易觉醒状态增多，夜醒可能更容易出现。

夜奶很正常，夜醒的次数无常也需要被理解。

宝宝年龄越大越挑剔妈妈不在身边的喂养方式，所以妈妈辛辛苦苦背回家的奶也常常无人买单了，这样的情况我们可能反而更需要珍视夜奶在提供足够奶量上的战略意义，当然情感地位也很重要。

换句话说，很多妈妈与其在为孩子不吃挤出的母乳或不接受奶瓶焦虑时，还不如换一种心态思量夜奶的利弊哦。

夜奶频繁给我剥夺了许多连续睡眠的同时实际上也给我带来了一些好处，比如月经复潮延迟到产后15月才启动（产后月经暂时不来的六大好处，还能“省青春”你造吗？），又比如强迫我早点上床陪着宝宝去保障我们双方的睡眠时间，避免我习惯性晚睡。

关于夜奶，对理解的需要比可以做的事多多了。

我想问问大家，和男票吵架时，你希望他冷静地丢你一边让你学会自处呢，还是啥也别说先哄起来？单细胞的恋爱期女生在这个问题上会毫无悬念真性情滴需要后者吧。宝宝比恋爱期的女生还要简单，那为什么不从本心出发，满足一下这种涉世未深的直白需求呢？

如果不需要上班的妈妈愿意带着宝宝跟自己去任何地方，那么夜奶的机会是可预见地要少一些的。

如果晚上宝宝睡在妈妈的身边，也能起到很多安抚作用。然而对自己的宝宝没法套用别人家的路子，妈妈们从孩子出生起让猪队友一起承担一些夜里的育儿可能也是更好的方式，至少慢慢长夜里你的辛苦，他能懂。

营养医生阿滋妈是一只有血有肉的好青年，满脑子奇思异想地爱着生活。

妈咪知道儿科诊所，营养科医生——刘莹——曾就职于广州医科大学附属第一医院营养科，毕业自中山大学医学营养系，后取得中山大学MPH硕士学位，在临床营养的一线工作岗位已浸泡10年，拥有深深的人文关爱情怀及医学营养专业背景知识。

作为80后医生妈妈（哺乳36个月结束），建立在对母乳的内涵之于小生命精准无可比拟的营养和医学层面深刻认识上，一直十分投入地推广及支持母乳喂养，希望给一切有母乳喂养愿望的妈妈带去帮助及信心。

打从拥有了自己的孩子开始，对于营养的理解、体会，特别是生命早期营养的思考和认识就不断被新的感触刷新，再比对当下言论纷扰的网络环境，特别希望尽自己的努力还营养这方专业土壤一份清明空间，还科学养育一个本真自然。