面对熊孩子，千万别让情绪失控！

相信你对这样的场景并不陌生：在公共场合里，一位妈妈冲着她不听话的孩子大喊大叫，甚至动手打孩子。年轻人或许会唏嘘不已，可是没有当过妈妈的人，哪里知道管孩子是有多么的辛苦呢！即使自己知道冲孩子大喊大叫是很不好的行为，可是还是无法控制住自己不去那样做。今天，我们就来聊聊这个话题，父母如何控制好自己的坏情绪：

认识不良情绪

或许很多父母都是抱着“我是为他好”的想法，从而对孩子做出大喊大叫、动辄打人的举动。这就需要爸爸妈妈要认识到自己的不良情绪，可能刚开始发火觉得是为了他好，可是到后来就会演变成一种无意识的状态，难以控制住自己的行为。简单点理解的话，可以说是一种习惯，所以，这个时候就需要你有意识地去改变这种状态，比如当你刚准备发火的时候，可以多注意下自己情绪的变化，然后从孩子身边离去。至少这样你不会伤害到孩子，然后再找一个安静无人的地方来发泄。注意了，愤怒的情绪最好是要发泄出来，因为只有这样，那些不良情绪才能够被消化掉。

正面迎击愤怒

当你发泄完以后，就要面对和接受愤怒了，那究竟要怎么做呢？你先做几个深呼吸，然后把自己放空，以一个旁观者的姿态去倾听大脑所发出的各种各样的声音，在这个过程中，你可能会比较抗拒，但你必须勇敢地去面对。或许只要一分钟，你就会找到自己的症结所在，正是因为你的接纳才会使负面情绪悄无声息地离开。这样长此以往下去，你很快就能够摆脱愤怒的控制和摆布了。

换一种方式解决问题

很多时候父母会以大人的姿态来强迫孩子，甚至使用暴力，可是暴力并非解决问题的唯一方式。如果你通过大喊大叫、动辄打骂并不能改变孩子的不良行为的话，那你也可以通过讲道理、合理惩罚的方式来让孩子知道他们做错了。

教育本来就是一门大学问，养育孩子的过程就是增长知识的过程，但在教育过程中父母难免也会出错，但贵在能够知错就改，只要你能努力地改正，你也会成为优秀的父母。