宝宝吃得多拉得多，是消化不良吗

辅食添加确实是喂养的难点，关于辅食和便便的困惑就有很多。

家长问：【宝宝9月龄，添加辅食有一段时间了，感觉宝宝吃得多拉得多，而且一吃就拉，是不是因为消化不良呢？

宝宝吃得多拉得多，一吃就拉，家长可能也会担心宝宝无法获得足够的营养。其实，只要宝宝生长发育情况良好，宝宝的大便性状基本正常，就说明已经从食物中获取足够的营养了。

宝宝的消化系统尚未发育完善，辅食添加之后，大便情况会发生变化，即使大便性状基本正常，大便的量可能发生变化。

关于吃得多拉得多。吃得越多，肠道蠕动加快，排便的次数就越多；吃得越多，食物残渣较多，大便的量也就越多。另外，在宝宝的辅食中，如果膳食纤维的含量比例过高，比如进食大量的粗粮，可被吸收的营养成分相对较少，而食物残渣会较多，大便的量也就更多了。

关于一吃就拉。进食之后排便是很正常的排便反射，进食之后肠道蠕动增快，自然出现排便反射。这种情况在小婴儿吃奶阶段就很常见，小婴儿经常一边吃奶一边拉便便或者刚吃完奶就拉便便。这种排便反射在如厕训练之后逐渐受到控制。

因为每个人的消化、吸收、代谢等情况各不相同，相同月龄、性别、体重的宝宝的饮食数量、排便的量和次数等并不具有可比性，观察宝宝是否摄入了足够营养，主要观察宝宝的生长发育情况。

简单说，无论宝宝的大便性状异常或是正常，如果宝宝的生长发育轨迹低于正常范围或者明显偏离辅食添加之前的情况，需要及时儿童保健科就诊，请医生帮助排查可能存在的原因，重新指导宝宝的辅食添加；如果宝宝的生长发育轨迹在正常范围内，继续鼓励宝宝自主进食，想吃多少宝宝自己决定，不必太过担心。