炎炎夏日 如何预防宝宝手足口病

手足口病是一种常见的儿童疾病，它的流行无明显地区性，一年四季均可发病，以夏秋季多见，冬季较少见。每年的5月至7月是手足口病高发期，希望各位家长的多多注意孩子的健康，每天应仔细观察孩子手、足、口、臀部变化，如果出现红疹、发热的情况，应及时就诊。

“手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童。因肠道病毒有诸多类型，所以有的孩子会反复感染。”手足口病可简单分一般病例和重危症病例（临床医师根据疾病进程会把它分为四型）。一般病例有低热、咳嗽、流涕、恶心、呕吐等像感冒的前驱症状；随后手心、脚心、嘴巴、臀部出现疹子，大多是手心先有，不痛、不痒、不结痂、不结疤。但有的病例只有发热而没有皮疹，对于这类孩子更应引起家长重视（因为这类孩子一旦出现重症表现时往往让家长包括医生措手不及）。但手足口病可防、可治、可控，家长不必过度紧张。

那平时我们要多注意对孩子的保护，多注意以下几点。

1.勤洗手。宝宝在饭前便后、外出回家后，要用流动清水和洗手液或肥皂洗手，持续至少20秒；洗完手后应使用独立毛巾擦干。家长们在接触宝宝前、替宝宝更换尿布、处理宝宝的粪便和呼吸道分泌物后，也要洗手。

2.吃熟食。不要吃生冷或半生不熟的食物，确保食物安全。

3.喝开水。不喝生水，多喝开水，促进新陈代谢。

4.常通风。不仅室内居室要勤开窗通风，而且不要到人员复杂、空气质量较差的公共场所去，避免从空气飞沫中感染病毒。

5.晒衣被。及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒。宝宝的餐饮具、奶瓶每次使用前，应煮沸20分钟或高温消毒；玩具更应该每周清洗；宝宝的尿布、毛巾、衣物、被褥也要经常换洗和晾晒。