为什么30%新妈妈都会产后患抑郁？

“你真的了解‘母亲劫’吗？”此“劫”非彼“节”。近日，一个关于“母亲劫”的视频被众多网友点赞，其中一组数据点出了为人母亲的种种不易：“你要在妈妈肚子里暂住280天左右。她会恶心、呕吐，子宫容量会增加1000倍。她的心脏要增大10%，每分钟多跳15次。怀孕时，她可能会焦虑；生育后，她们中30%会抑郁……”

数据中的妈妈：生孩子疼痛级别9~10级

“每个人都有妈妈，但你了解她吗？”这段关于“母亲劫”的视频动情描述了一个“陌生的妈妈”：“最初，你要在她肚子里暂住280天左右，从第40天开始，她会恶心、呕吐，吃咸豆腐脑及吐咸豆腐脑，吃甜豆腐脑吐甜豆腐脑，那时你只有一颗瓜子大，但胃口却很大，她要不停吃东西才能满足你，除了吃，还要补，补钙补叶酸补维生素，即使这些东西会让她更难受。

为了让你住得舒服，她要把肚子里最好的位置腾挪出来，因为子宫容量增加了1000倍，所以其他器官一边去吧。她的心脏要增大10%，每分钟多跳15次。她的皮肤开始变糙，脸上开始有斑点，全身经常过敏。但她不能随便吃药，不能再着浓妆。”

“280天之后，你可以出来了，你离世界只有十几厘米，但每动一动，她都要承受剧痛。有人把疼痛指数分为10级，骨折是3级，烧伤是4级，生熊孩子是9到10级，这是人类所能承受的最极限的疼痛之一。

生育后，她们中30%会抑郁。但她没时间抑郁，她要吃饭、喂奶，吃饭、喂奶，很多妈妈还要很快投入工作，因为要给你赚奶粉钱。慢慢地，你越来越大，她越来越老。”

专家：怀孕时子宫容量可增加4000倍

昨天，北京航空总医院产科副主任武海荣详解了这一组数据。她表示，准妈妈在生理和心理都要承受常人无法体验的艰难。成年女性的子宫容量一般为5毫升，怀孕足月时增大至5升，即约增加1000倍，如果怀有多胎，或羊水较多，子宫容量可达20升，甚至更大。

心脏的血容量，32周到34周将达到顶峰，可增加50%，心脏负担增加，心率也相应增快，因为血液循环增加，代谢增强，一般来说，准妈妈这时候会感觉很炽热，很多妈妈都特别怕热，比较影响睡眠。

武海荣表示，对于产妇来讲，孕期焦虑、产后抑郁都不同程度存在，尤其产后一周，抑郁甚至可达50%。孕期有家人的呵护，但到了分娩的阶段，只能一个人去战斗，疼痛是别人无法替代的。

“很多妈妈有足够的坚强和自信，这是缓解疼痛的最有效方法，看到新生儿后，喜悦冲散了痛感。每一次宫缩都会很痛，但其实是在为孩子一点点地打开通向另一个世界的门。”