1岁以下的宝宝夏季吃什么辅食好 这几种粥家长可以做起来啦

夏天到了，孩子的胃口有可能不太好。在这个时候家长需要变着法子的给他们开小灶，一款款可口的粥，现在就赶紧的学起来，让他们的胃口慢慢恢复。在这里提醒各位家长：一岁下的宝宝们尽量不要给他们吃糖、盐等调味品。

绿豆小米粥

夏季比较热，很容易上火。绿豆却可以很好的起到降火的作用，我们作为大人都知道：夏季喝一点绿豆汤可以降暑。我们在给孩子们做绿豆小米粥的时候，需要注意这些：

绿豆需要提前浸泡2小时。方便易煮。然后大米、小米等在放在一起洗干净。

把所有配料放在国内加水大火烧开，然后改小火慢炖，记得要不时的搅动一下，免得糊了哦。

感觉时间差不多，可以关火后闷一会，这样会更加的入味一点。当然还可以在这绿豆小米粥里加入红枣泥以及其他的辅食配料。

红薯粥

将红薯洗干净切片，然后与大米小米放在一起煮。

等红薯煮烂，米开花，汤汁稍微浓稠一点就可以啦。

这里大家可以将红薯替换成地瓜或者是南瓜都是可以的哦。

夏季，宝宝不爱吃饭的时候，可以做一些粥类给他们，或许能够调动他们的食欲也是说不定的哦。