小宝宝爱夜哭的神秘原因竟然是...

当很多新爸妈因为宝宝的到来而充满喜悦，同时也是满脸愁容，因为很多宝宝在晚上的时候容易哭闹，不仅影响宝宝自己的健康和休息，也影响大人的休息，尤其是对刚生产不久后的妈妈的身体恢复影响很大。很多人都在想：宝宝尿片也换了、肚子也吃得饱饱的，可为什么宝宝还是哭得厉害呢?到底什么原因让宝宝哭闹不止呢?有什么应对方式吗？

碰到这些棘手情况，爸爸妈妈各种抓狂，尤其是白天还要上班的家长更是非常头疼。为此，宝宝为何夜哭？当宝宝夜哭时爸妈该怎么做？一起来学习一下吧：

原因一：吃得太饱或饿了

一般来说，宝宝夜哭的原因都是因为饿了，或者是吃得太饱了，所以爸妈一定要注意观察宝宝的神态，以判断宝宝夜哭的原因是太饿，还是因为吃得太饱了，如果宝宝一哭就马上给他喂奶，这样容易因为吃得过多引起不适，宝宝更加哭闹不止。

怎么做：给宝宝的喂奶掌握好时间、规律，一般隔三四个小时喂一次，不能喂得太急，应当喝到一半的时候给宝宝拍背顺气，还有，尽量避免夜里给宝宝喂奶，以防宝宝形成夜奶的习惯。

原因二：宝宝肚子胀气

宝宝消化功能还不够完善，吃奶不消化容易使宝宝肚子胀气，很不舒服，很容易导致宝宝哭闹。

怎么做：宝宝吃奶后给他拍背排气，对于经常胀气的宝宝，食用奶粉的可以考虑换一种配方奶粉，母乳喂养的妈妈则应当少吃或者不吃容易胀气的食物，尤其是豆浆、豆类、番薯等。

原因三：巨结肠、肠绞痛

对于宝宝来说，或有因为巨结肠、肠绞痛导致的夜间哭闹。若孩子哭闹不止，特别是新生儿，如果迟迟没有便便，腹胀，再或者孩子还有呕吐等其他症状的，需要及时到医院检查。婴幼儿如有器质性病变，哭闹往往不局限于晚上。

原因四：缺钙

宝宝在生长发育阶段是容易导致缺钙的，对钙需求量相对较多，钙物质缺乏，宝宝容易出现烦躁不安的症状，夜间容易出现哭闹，而且还容易出汗、枕秃、囟门闭合晚等。

怎么做：宝宝缺钙时要注意及时给宝宝补充维生素D和钙，多给宝宝晒太阳，这样也可缓解宝宝的夜哭症状，情况较严重的要及时请求医生的帮助。

原因五：受到了惊吓

宝宝胆子小，容易被周围环境所影响而受到惊吓，甚至是白天受到了惊吓晚上也会哭，这种情况下宝宝的情绪就会比较紧张，突然惊醒后哭闹不安。

怎么做：宝宝受到惊吓后，最好的方式还是爸爸妈妈给他带来的安全感，抱一抱宝宝，安抚一下他，告诉宝宝不怕、没事的，多陪陪宝宝，缓解宝宝紧张恐惧的心理，给宝宝带来安全感。

原因六：想睡又睡不着

宝宝入睡前，尤其是非常想睡却睡不着的时候，容易烦躁，这样就很容易出现哭闹，在夜间也很容易出现这种症状。

怎么做：发现宝宝一直揉眼睛或者打哈欠，说明宝宝困了，要赶紧带宝宝去睡觉，也要注意给宝宝提供一个舒适、温馨、安静的睡觉环境，让宝宝的休息得到保障。

原因七：妈妈吃了重口食物

母乳喂养期间，如果妈妈吃了重口味的食物，尤其是吃了辣椒、洋葱等比较刺激的食物之后，宝宝吸食母乳之后也会受到影响，这样很容易引起宝宝夜哭。

怎么做：喂母乳的妈妈在饮食方面要注意，尽量避免食用过于辛辣刺激的食物，多食用新鲜清淡的食物，这样也可以缓解宝宝出现夜哭。

原因八：尿不湿湿了

这是一种常见却又难判断的情况，一般宝宝尿了之后，或者拉便便之后，不及时更换尿不湿，宝宝会不舒服，自然容易哭闹不止。

怎么做：及时的去看看宝宝的尿不湿有没有湿和脏，发现宝宝尿了、拉便便了都要及时换，保持小屁屁干净清爽。

原因九：环境嘈杂

当睡觉环境太嘈杂，周围伴有太多杂音，不仅影响宝宝睡眠，还可能因为突然的大声响受到惊吓，宝宝会紧张不安，就很容易引起宝宝出现夜哭症状。

怎么做：尽量让宝宝在安静、舒适的环境中入睡，把门窗关好，轻轻安抚宝宝，有助于缓解宝宝的小情绪。

原因十：温度太冷或太热

当周围环境的温度过高或者过低，尤其是宝宝的穿着不当的时候，很容易因为环境过冷或过热导致宝宝的情绪变化，出现烦躁、焦躁等不舒服的感觉，这样就容易引起宝宝夜哭。

怎么做：尽量保持宝宝的睡觉环境温度维持在22~24℃左右，湿度要适宜，而且不要给宝宝穿得太多，冷暖适宜，可有效缓解宝宝夜哭。