世界卫生日要做什么？ 如何让孩子养成良好的卫生习惯

4月7日是世界卫生日（World Health Day ），旨在引起世界各国人民对卫生、健康工作的关注，提高人们对卫生领域的素质和认识，强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。我们常常会提醒孩子，要养成讲卫生的好习惯，但良好的卫生习惯不是一天两天就能养成的，我们该怎样帮助孩子养成良好的卫生习惯？

一、让孩子明白讲卫生的重要性

饭前不洗手，病菌易入口”，孩子每天会接触书本、玩具等各种东西，一天下来，手上黑乎乎的。可有些孩子一回到家，手也不洗，就拿吃的，这样很容易生病。

家长可以和孩子共同制定具体的卫生规则，还可以将这些规则以标语的形式张贴在墙上。例如：不撒饭粒，饭前便后要洗手，吃水果要洗净等等。发现孩子不能自觉遵守则立即给予强化，直至形成习惯。

此外，有研究表明，因为良好的卫生习惯，可让孩子的营养吸收得更好。家长可以告诉孩子，讲究卫生才能长高，孩子总有比较的心理，总希望自己长高，因此也会逐渐养成讲卫生的好习惯。

二、家长要以身作则、言传身教

孩子总是以父母为榜样的，良好习惯的养成非一日之功，要想孩子养成好的习惯，父母首先要以身作则，让良好的卫生习惯成为家庭活动的一部分。

三、给孩子看讲卫生动画片、画册等

很多孩子都喜欢看动画片或绘本，可以给孩子看讲卫生相关的动画片或绘本，让孩子自己主动学习应该要怎样讲卫生。或者可以用孩子喜欢的卡通角色做原型，给他讲“讲卫生”的相关故事，让他向这些角色学习，能起到很好的引导作用。

四、讲卫生要注意细节

一个真正讲卫生的人，会注重各种小细节，做到防微杜渐。有些孩子在家从来不乱扔垃圾，一出门就忘记了，垃圾随手就丢。父母可以为孩子准备一个塑料袋，让他随身带着，以便把垃圾放在里面。喉咙有痰时教育孩子不随地乱吐，最好是吐在纸上，然后丢在垃圾箱里。再如：勤剪指甲，剪完指甲要洗手和剪刀；红领巾等物品要保持清洁；书包、钢笔盒等器具要保持整洁；身边常备纸巾；嚼完口香糖后用纸包好再扔进垃圾箱等等。