春季儿童穿衣指南

春天天气乍暖还寒，妈妈们都很在意宝宝穿太少会受凉生病，但也有不少宝宝是因为穿太多而受凉的！因为穿着厚重的衣服，宝宝一 活动就大汗淋漓，湿透内衣；如果此时再有凉风吹来，湿漉漉的内衣更容易使宝宝受凉。

所以，“春捂”是应该的，但不能捂过了，外出活动时着衣以进行一般活动不出汗为标准。羊毛或全棉质地的吸汗性强的内衣和T恤 等衣物很适合宝宝在初春时穿着，同时，别忘了随时带上一件穿脱方便的保暖小外套或小背心，这样既能让宝宝活动自如，又能抵挡 初春时的寒风。

此外，足部被称为人体的第二心脏，足部受凉也是感冒的原因之一。因此，不要急于给宝宝换上单鞋，可以让他多穿几天棉鞋，避免 足部受凉。

地域不同，春季宝宝穿衣大不同

1、如果你在北方

宝宝体温调节能力差，在有暖气的环境中，不要一下子把厚衣服脱掉，外出时更应注意增添衣服保暖。而且，北方的春季很干燥，要 适当增加室内的湿度，还可以在室内摆放绿萝、吊兰等绿色植物，既能调节湿度，又能吸附空气中的有害气体。

春季天气多变 宝宝的穿衣法则

2、如果你在南方

春季是南方雨水充沛的季节，阴雨绵绵的天气往往会持续几周。在这样的天气里，白天和晚上的温差小，空气潮湿，虽然气温不太低 ，但却感到彻骨寒冷，衣物、棉被都感觉潮乎乎的，此时最好开启空调的除湿功能。另外，由于天气潮湿，皮肤表面水分的蒸发少， 好动的宝宝更容易出汗，要及时帮宝宝更换内衣。有些家长在宝宝的前胸和后背随时垫上一块小毛巾，出汗后及时更换，这是一种不 错的方法。

春季穿衣自由搭配攻略

1、三件套最灵活

外衣、衬衫，再搭配一件马甲或薄毛背心，是宝宝出行最佳着装搭配。这样可以随时根据气温的变化和宝宝运动量的大小灵活地调整 衣物，不会穿得太多，也不会一下子让他凉着。

2、舒适宽松更开心
平时就不要给宝宝穿束缚身体的衣服，外出游玩时就更要注意这一点。过紧的裤子，装饰繁多的上衣等都不适合玩耍。简洁、舒适、 透气性好的服装能让宝宝玩得更尽兴。

3、配色也很重要

这个季节，如果你们目的地的整体色彩是绿色的，那么就避免让宝宝穿绿色的衣服，可以选择白色、红色等和绿色反差较大的颜色。 照片里的美丽永远是因为有可爱的宝贝身在其中，不要因为给他穿的衣服颜色不合适而留下遗憾哦！

宝宝春季穿衣：随时随地增减衣服

1、早晨起来给宝宝穿上的衣服不要随便脱掉，尤其是宝宝感觉到热或者已经出汗时，更不能马上将衣服脱掉，让宝宝安静下来，等 待自然消汗。

2、在冷热不均的环境中，宝宝从冷的房间进入比较热的房间，要提前帮宝宝把衣服脱掉，否则等到出汗再脱就很容易感冒。

3、宝宝比你稍晚几天减衣服是比较稳妥的，如果你没有因为减掉衣服而感到冷，再给宝宝减衣服也不迟。

4、每天注意看天气预报，如果气温有明显增高，早晨起床时就不要给宝宝多穿，因为半途给宝宝脱衣服很容易导致宝宝受凉感冒。

5、如果你不能决定给宝宝穿多少，可以这样做：你穿与宝宝差不多厚薄的衣服，静坐一会儿，倘若既不感觉冷，也不感觉热，说明 宝宝穿的衣服厚薄正合适，宝宝可以比你多穿一层单衣，切不可相差悬殊。宝宝虽然没有成人耐寒，但宝宝始终在运动状态，穿多了 自然就会出汗，出汗是导致宝宝感冒的诱因之一。

6、最好不让宝宝穿着针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉，或者给宝宝盖得过厚，室温过高。宝宝穿短睡衣、小背心睡觉比较安稳， 这样就不会因为爱踢被子而着凉。

7、要给宝宝穿吸汗、透气好、宽松、适合运动的衣服。宝宝做运动量大的游戏时，如跳蹦蹦床，要事先减少穿服。当宝宝玩得满身 大汗时，千万不要脱衣服，应该把汗擦干，让宝宝安静下来，待汗水还没有完全下去时，就把外衣穿上，这样才不至于感冒。看到宝 宝热或出汗马上就给宝宝脱衣服，这是错误的，“先捂后脱”比“先脱后捂”更容易使宝宝感冒。