母婴店如何针对怀孕6月的孕妇进行产品销售
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2017-01-25 10:27 来源于:上海天孕 文琴
亲爱的导购妹纸们,一转眼就到年底了,距离上次分享过去了3个多月,也就意味着3个月的专栏没有跟大家见面了,实在是事情太多,抱歉哈。这一期我们继续接着上次话题往下走,我们这期的内容是孕6月的孕妇知识及产品销售。
孕6月孕妇身体变化:
☆ 宫底已高达脐部,下腹隆起更为突出。子宫增大使准妈妈的脊椎后仰,身体重心前移,出现特有的孕妇体态。
☆ 孕妇乳房发育很快,稍稍用力便能从乳头里挤出一种黄色的稀薄液体。乳房周围有时会出现一些褐色的小斑点,形成第二次乳晕。
☆ 胎心的变化:胎心呈现双音,胎心较快,每分钟120-160次。孕妇常会感到热、爱出汗,要多喝水。
此时的胎宝宝:
☆ 身体正在变大,在子宫里占的地方也越来越大。胎动频繁,时睡时醒。TA的皮肤薄而脆弱,毛细血管里的血液都可看见。TA的味蕾正在发育,宝宝爱吃甜食的天性就是从现在开始形成!这时出生的小儿往往仅能存活几小时,因为呼吸系统发育不完善。
☆ 在26周前胎儿的眼皮都是紧闭的,不过胎宝宝能够隔着妈妈的肚子感觉到外界的光亮。一旦感受到光线照射,宝宝的心跳就会加速。
☆ 胎宝宝这周体重大概又增加了110克,现在身长差不多30.5厘米,像个茄子,开始会吃手和打嗝了 。
本月营养关注点
最重要的营养—铁:
☆ 孕期贫血,大多属于缺铁性贫血。孕妇人群中大概有50%左右会出现贫血现象。一般孕后期母体内血液量将增加1/3,所需的铁约1 克左右,这些铁靠膳食来补充,但需要注意的是人的胃肠只能吸收膳食含铁量的1/10。
☆ 多吃豆类不仅能提供能量和纤维,还含有一定量的铁,因此每个人的日常饮食都应该包括豆类。橙子、西红柿等富含维生素C的食品有助于铁的吸收。
☆ 含铁食物:精瘦肉、牛羊肉、家禽、肝、蛋黄、豆类、红色蔬果、强化早餐麦片、补铁类保健品(如:补血佳品上海鸿儒力血康)等。
《中国居民膳食营养素参考摄入量》指出,孕妇铁的每日摄取量是15-35毫克/天,哺乳母亲是25毫克/天;一般产奶粉提供铁15-25毫克/100克奶液。大家算一算,每天喝多少奶粉可以有效补铁呢?
生活保健:
☆ 运动要适度,不可过劳,每天30分钟左右的中强度运动为宜,散步、游泳、孕妇体操、孕妇运动、等运动比较适合。严禁剧烈活动或挤压和震动腰部。
☆ 每天睡眠不少于8小时,最好午睡一会儿。
☆ 起坐时要缓慢些,身体重心向前移,以免摔倒。也不要突然站起来,以免头晕摔倒。
☆ 有尿意时赶快去如厕,不要忍尿,以免引起尿道感染。
☆ 至少要在妊娠中后期检查2次血色素,以便及早发现贫血。
☆ 皮肤由于紧绷,开始干痒,涂抹孕妇保湿身体乳,可以缓解。
☆ 摄取多种多样的食物,保证蔬菜、水果、各种谷物、坚果的供应。尤其是坚果,食用坚果要适量,多吃无益,每天吃50克即可。
☆ 怀孕24~28周之间会做一次糖筛查,妊娠期糖尿病孕期最常见的并发症之一,有2%~7%的准妈妈会得。 如果不加以治疗,出现难产或者剖腹产的可能性会提高,因为糖尿病会使胎儿长得过大 。
☆ 孕6月的主题胎教为“视觉胎教”,本月开始胎宝宝的眼睛可以感受到光线、色彩、明暗变化,建议孕妈可以走进大自然,走进美术馆、走进博物馆,给胎宝宝描述看到的颜色形状等;
这个月胎儿能看到、听到了,是行为培养的重要奠基阶段,因此准父母要注意自己的言行举止行为文明,给予胎宝宝更早期的行为榜样。非常需要注意的是,千万不能用手电筒对着肚子照来实施所谓的“光照胎教”,那样会损伤胎儿视网膜。
孕6月可推荐的产品:
☆ 孕妇奶粉:每天2杯。
☆ 补铁:每天2-4粒力血康,吸收率高,安全性高。
☆ 补钙:每天要吃100g孕妇奶粉,如吃不到这么多,则需额外补充钙制品 。
☆ 燕窝:美容养颜,丰富的胶原蛋白有效预防妊娠纹和皮肤色斑;丰富的唾液酸强力助胎儿大脑发育(含量80%以上的即食燕窝)。
☆ 益生菌、益生元、乳铁蛋白、DHA
☆ 婴儿油、妊娠纹霜、孕妇牙膏、孕妇洗发水、孕妇专用护肤品、孕妇外出服、文胸、内裤。
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