宝宝上火怎么办 安蓓嘉清清宝铁听来教您
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2016-12-22 14:22 来源于:全球婴童网51nz.com.cn
宝宝上火是不易被察觉的,如果没尽早发现、处理的话可能对宝宝身体产生一定的危害,如口角炎、鼻出血、上呼吸道感染等等。那么宝宝上火该怎么办呢?新手爸爸妈妈可能对宝宝上火不太了解。爸爸妈妈们需要先知道宝宝上火的原因,这里安蓓嘉清清宝铁听来教您。
宝宝上火的原因有哪些?
内因:
宝宝是“纯阳之体”,体质偏热,导致容易上火。宝宝的肠胃刚刚开始发育,消化能力比较弱,容易因食积上火。妈妈的食物搭配不科学的话也容易引起宝宝上火。
外因:
饮食因素:妈妈给宝宝吃了过多高热量高蛋白的食物。
环境因素:天气炎热,水质偏热,也容易引起宝宝上火。
宝宝上火怎么办?
1、母乳喂养:母乳是最适合宝宝的食物,母乳中的低聚果糖在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖,不会让宝宝上火。
2、日常饮食:多吃蔬菜水果,如青菜、白菜、空心菜等等。尽量少让宝宝吃辛辣油腻、高热量的食物。做菜时注意宝宝的食物营养搭配!
3、起居作息:爸爸妈妈多给宝宝喝白开水,补充宝宝身体所需的水分,滋润宝宝的肠道。保证宝宝睡眠充足,不可让宝宝过度疲劳。
4、保健护理:爸爸妈妈可以尝试购买安蓓嘉清清宝铁听,轻轻松松祛除宝宝火气。
以上方法都学会了吗?宝宝的身体非常脆弱,爸爸妈妈要小心照看喔!
图片来源:安蓓嘉
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