幼童身体机能处于薄弱和发育阶段 不要“见光”太多

最近，年轻妈妈张小姐发现，3个月大的宝宝脸上的笑容变少了，老是皱眉。入院检查后医生表示，孩子健康没问题，他是被外界刺眼光线射得眼睛不适，也就是“见光”太多了。医生提醒家长，幼童身体机能各方面都处于薄弱和发育阶段，切勿让幼童的眼睛长时间被刺眼光线照射。

这些做法请戒掉

用闪光灯给宝宝拍照

在给宝宝照相的时候，家长切记不要用闪光灯哦！据武警医院眼科中心主治医生马云龙介绍，闪光灯所发出的强光会引起人眼睛自动地闭合，但婴儿的角膜和结膜表层都比较娇嫩，强烈的灯光刺激很容易伤害到宝宝的视网膜。如果带宝宝到影楼拍照，也要提醒摄影师避免使用闪光灯。

给宝宝洗澡时用浴霸

冬天给宝宝洗澡，不少家长会使用浴霸来加温。马云龙指出，浴霸所发出的强光可能对儿童的视力造成永久性损伤。建议给孩子洗澡前，可先将浴霸打开让浴室预热，等到热量积攒得差不多了，再把浴霸关掉。

长期用固定的哺乳姿势

喂奶是一件挺辛苦的事，因而有的妈妈习惯某个喂奶姿势，继而就让宝宝长期定在那个姿势上喝奶。其实，宝宝在吃奶的时候会不断地窥视周围的光亮和物体。如果妈妈长期固定一个哺乳方向，很容易造成宝宝斜视，所以，应经常变换姿势。如果婴儿有一只眼睛被遮挡几天时间，就有可能造成被遮盖眼永久性的视力异常，也就是“形觉剥夺性弱视”。因此，一定不要随意用物品遮盖宝宝的眼睛。抱宝宝外出时，如果阳光太强，可以临时用纱巾遮盖一下，以避免强光刺激宝宝的眼睛。

宝宝经常戴太阳眼镜

晴天外出时，一些潮爸潮妈会给宝宝戴上一副拉风的太阳眼镜。值得注意的是，宝宝视力处于发育阶段，一些劣质的太阳镜会加重眼睛的调节负担，影响视觉功能的正常发育，从而引起视觉疲劳，造成视物模糊、近视等一系列症状。马云龙指出，宝宝的眼睛发育需要光线的刺激，而太阳镜会阻挡光线入眼内，所以建议在室内或者太阳光不强时避免戴太阳镜。

宝宝晚上害怕 因此开灯睡觉

医学研究表明，婴儿睡眠时不关灯，会增加其患近视眼的可能性。婴儿出生后头两年，是眼睛和焦距调节功能发育的关键阶段。处于光明环境与黑暗环境的时间若不平衡，可能会影响幼儿视力的发育。建议家长重视这个细节，在婴儿睡眠时注意关灯。

放任宝宝看电视

一些家长因为工作原因或者发现宝宝看电视时比较安静，就放任宝宝看电视。其实，婴幼儿的视觉调节功能还没发育完善，对于强光的直接刺激，视觉难以调节和适应。婴儿在欣赏电视时，还特别喜欢看那些屏幕闪动频繁、颜色刺激性强的节目，视力容易受伤害。马云龙指出，2岁以下的婴幼儿，屈光、眼位等调节系统尚未发育完善，看电视肯定对他们的视力发育不利。