秋冬季爸爸妈妈们如何应对宝宝的保暖工作

有人调侃：“我没有热死在夏天，却要冻死在秋天。”

这几天确实有点冷，似乎是冬天的节奏。每当到了秋冬季，爸爸妈妈都会对宝宝的保暖工作很上心，唯恐宝宝冷着冻着，给宝宝采取了许多保暖防寒的措施。

可是，哪个孩子学习走路不摔跤？难道怕孩子受伤就不要他学习了吗？保暖也是一样的。

如果孩子不经受寒冷的刺激，身体就学不会如何调节体制来应对寒冷。当然，也不是说要让孩子在寒冷的天气里穿单薄的衣服，而是说，家长不应该给孩子过度保暖。

误区1：衣服过多过厚

天气一凉，父母就给宝宝穿上厚厚的衣服，婴幼儿代谢旺盛，体温相对成人偏高，会走路的宝宝更是一刻不消停，穿得过多就不能很好地进行热交换，甚至有可能使宝宝出汗，反而更容易感冒。

这样对于孩子抵抗力的增长没有好处，寒冷刺激是给孩子增加抵抗力的方式，减少患病的机会。

误区2：穿厚衣服睡觉

似乎孩子睡觉都爱踢被子，爸爸妈妈怕孩子夜晚着凉，就给宝宝穿上厚衣服睡觉。其实这样是弊大于利，太厚的衣服会束缚宝宝的身体，影响血液循环，使宝宝全身的肌肉得不到充足的放松，很难进入熟睡状态，妨碍生长激素的分泌。

在宝宝睡觉的时候，尽量少穿厚衣服，穿一件薄薄的棉质内衣和一条内裤就可以了。孩子踢被子，父母就辛苦点多盖盖，或者在被子上寻找方法。
秋冬季防寒误区 你踩雷了吗？

误区3：出门戴口罩防寒

寒冷的天气，经常会看到不管是大人还是小孩戴着口罩防寒。其实，经常这样会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，让宝宝鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，缺乏对伤风、支气管炎等疾病的抵抗能力，宝宝反而变得娇气，稍微受寒就更容易感冒。

只有遇到寒潮、大风、雨雪以及雾霾天气，或者当地流感等传染病流行期间，或者带宝宝去空气不良的场所时，为宝宝戴上口罩才是最好的选择。

误区4：围巾当口罩

围巾多为羊毛或其他纤维制品，藏有过多病菌尘埃，如果用大围巾把宝宝连头带嘴一起包上，会使围巾中的病菌尘埃进入宝宝上呼吸道，也会影响宝宝的肺部换气。

同时，宝宝带围巾还容易造成窒息事故，特别是在坐车、乘电梯、或玩耍时，父母一定要注意。

小么提醒：为了避免围巾可能给孩子带来的伤害，建议佩戴的围巾不宜太长，也不要系得过紧，最好围巾的两端塞进衣服或进行固定。比较好的办法是给小宝宝用纯棉的小方巾或脖套保暖。

误区5：长期门窗紧闭

寒冷的冬天，许多家庭都有紧闭门窗防寒的习惯，但长时间不开窗，室内空气容易浑浊，室内外温差过大，对宝宝的健康反而不利。所以，从卫生的角度来说，应该定时开窗通风换气，以保持室内空气新鲜。

小么说说：孩子是父母的心头肉，想给他最好的保护自然没有错，但凡事过犹不及，过度保护并不利于孩子的健康成长。