孩子爱过敏怎么办 吃藕可以抗过敏吗

现在孩子的体质是越来越不好了，不知道是什么质量太高影响了他们自身的免疫力，还是周边的环境太糟糕。过敏，已经成为了常态。如果才能够提高孩子抗敏免疫力？有人说：吃藕，可以提高免疫力，让孩子尽可能的少过敏。这是真的吗？

不过有研究证明：日本埼玉医科大学研究人员，让花粉过敏患者连续服用三个月莲藕做的片剂，结果发现， 60%患者过敏症状得到有效改善。莲藕所含黏蛋白能保护、强化呼吸道的黏膜功能，食物纤维能保护肠道、提高机体免疫力，多酚作为抗氧化物质能有效对抗导致过敏的抗体。

同时，藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。生品清热生津，凉血止血；熟用补益脾胃，益血生肌等功效。所以说：多吃藕，也是有益于身体健康的哦。