多晒太阳有什么好处 宝宝晒太阳该怎么晒

秋高气爽的日子渐渐到来，爸爸妈妈可以把家里的孩子放出来玩耍。因为夏季的阳光十分强烈，所以宝宝晒太阳的时间少得可怜，可以趁秋季的阳光不猛烈的时候晒一会太阳。

爸爸妈妈在宝宝晒太阳的时候，可以多晒一会儿头顶。因为温暖和煦的阳光照射在宝宝头顶的时候，不仅可以温煦中医穴道的百会穴，还有畅通百脉、养脑补阳的作用。此外爸爸妈妈只需要控制好宝宝晒太阳的时间，还能够帮助宝宝的大脑发育以及头部骨骼的成长。

爸爸妈妈对于宝宝的头发也是十分头疼的，毕竟浓密的头发比起稀疏的头发更能够为人带来良好的影响。比起吃药这种伤害宝宝身体的物品，阳光这种免费的服务更适合宝宝的使用。只要爸爸妈妈让宝宝的头部在合适的时间段被阳光照射，头发很好的生长再也不是梦。