让宝宝清凉过夏的方法或技巧

如何让宝宝度过狂热的夏季，专家来支招：

一、要穿宽松透气吸汗的衣服，流汗以后，最好立刻将它搽干，在皱褶部位扑上爽身粉(女娃的腹股沟处尽量不要搽爽身粉)，减少汗液对皮肤的浸渍，也不给细菌、真菌感染留机会。

二、给小朋友洗澡时可以加几滴“十滴水”，或用金银花煲水加入洗澡水中，可以起到清热解毒爽肤、预防生痱的作用。

三、居所应适当通风，避免过热。

四、衣物要勤洗勤换，避免滋生细菌、真菌；被褥单、贴身衣物要曝晒，以消除螨虫。

五、天气炎热时注意防暑降温，可每天吃点绿豆薏米粥，可防暑、健脾、益气。

六、夏季不宜将宝宝直接暴露在太阳直射下。宝宝皮肤娇嫩易晒伤，若宝宝需要晒太阳，应选择上午10时以前或下午4时以后，日晒时间以不超过15分钟为宜。