孕妇一定要穿孕妇鞋吗 孕妇鞋怎么选

不知道你身边有没有孕妇，看着她们的肚子一天天变大，身体也愈加的不灵活，就连小腿与脚步都有一定的浮肿。有人说，孕妇不能够穿高跟鞋，尽可能的穿比较舒适，低跟的鞋子。所以，就有市场中针对孕妇穿的孕妇鞋。孕妇一定要穿孕妇鞋吗？应该怎么选择孕妇鞋呢？

根据有关研究，孕妇在怀孕期间，体重会增加不少，在日常走路的时候，脚步压力也会加大，重心就会有所改变。在这个时候，就需要一双比较舒适的鞋子来减轻孕妇的不适感。如果鞋子不舒适或者是选择高跟鞋，很容易发生危险，进而影响胎儿的正常发育。

而且孕妇脚步浮肿会有5-10毫米的变化，平常的鞋是不能够满足孕妇需求的。因此，孕妇在怀孕期间，特别是在怀孕的最后三个月，孕妇穿鞋就要特别讲究了。

那么，孕妇鞋要怎么选择呢？

1.尽可能选择圆头鞋，这样脚尖的位置会比较宽松，没有压迫感。

2.鞋码因脚而定，不要根据日常的码数购买。孕期脚会有所浮肿，原来的鞋码已经小啦。

3.款式上，尽可能选择粘贴式。宽松大小比较方便调节，安全。

4.鞋子的高度，理想的鞋跟高度为：15-30毫米，平跟的鞋子可以接受。

5.鞋底防滑，孕妇在选择鞋子的时候，鞋底一定要具有防滑措施哦。

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