宝宝腹泻可以吃这些来帮助调理

腹泻是常见的儿童问题，临床主要表现为大便次数增多、排稀便和水电解质紊乱。因为孩子肠道问题，所以饮食等情况都会导致腹泻，那么孩子腹泻吃什么调理比较好呢？

胡萝卜一直以来都是调理肠胃的营养蔬菜，宝宝腹泻适合可以取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂或者蒸烂，然后取出胡萝卜，用调羹捣成糊状，然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。不过不能加糖，不然容易导致宝宝腹泻加重！

苹果为碱性食物，内含果胶与鞣酸，具有收敛止泻的功能，当宝宝出现腹泻的时候，取苹果1只，连皮带核切成小块，置温水中煮3～5分钟，待温后食用，平均每日2～3次，平均每次30～50克，可以有效帮助宝宝缓解腹泻！

民间配方焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有去毒止泻的功效。做法很简单取小米适量，研成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量 的水与糖煮成糊状，稍冷后服下，平均每日2～3次。但是要注意给宝宝治根！

以上三个配方都是帮助宝宝止泻的，有不错的效果，可以收藏使用！