这些宝宝饮食禁忌你知道吗？

饮食关系宝宝的健康成长，所以要格外的注意！尤其是宝宝的身体，相对柔弱，如果没有注意一些饮食禁忌，那么宝宝很可能会受到伤害！

错误1：过度补钙

补钙是一种帮助宝宝成长的手段，但是科学研究表明，儿童补钙过量会造成低血压，并使他们日后有罹患心脏病的危险。疑有佝偻病或缺钙的儿童，应在医生指导下合理补钙，不可摄入过多或补充不足。

错误2：补充过度的鱼肝油

鱼油富含维生素D、维生素A。维生素D摄入过量，儿童机体钙吸收增加，会导致高钙血症，表现为不想吃东西，表情淡漠，皮肤干燥，呕吐，多饮多尿，体重减轻等。

错误3：给宝宝过度的吃糖

宝宝爱吃糖是天性，不少家长都会制止和控制，因为儿童每日以摄入15～20克糖类为宜。过食糖类可致“儿童嗜糖精神烦躁症”，表现为情绪不稳定，爱哭闹，好发脾气，易冲动，睡眠差，常在梦中惊醒，注意力不集中，学习成绩下降，面色苍白，抵抗力降低，容易患感冒、肺炎等病。还容易发生龋齿，导致机体内的免疫功能降低和抗病能力减弱。

所以宝宝饮食要注意这些禁忌，预防认为伤害！