宝宝饮食习惯要注意 不良习惯容易致癌

癌症是现代令人恐惧的疾病，癌症晚期死亡率可以说是非常的高，所有人都可以说是谈癌色变，那么是否知道不良的饮食习惯也会 导致诱发癌症的可能，要从宝宝开始注意！

吃过热和性热的食物：过于辛热，容易损伤消化道黏膜上皮细胞，所以这类性质的食品最易诱发的是消化系统的肿瘤。为什么中国人的消化道肿瘤明显高于西方人呢？就是与中国人多喜热食，一日三餐均喜配以热汤，如菜汤、面糊等有关饮食过热，会损伤、刺激食道黏膜上皮，长期刺激下将诱导组织恶变。

吃煎炸熏烤的食物：煎炸、熏烤的食物，这类食物因经过高温的油炸和烤制，亦随之变为热性食品。经研究证实，长期食用此类食品，易于导致胃癌、肠癌、肝癌等。

甜食脂肪：从临床研究来看，甘味食物即淀粉类、糖类食物，摄入过量易导致胃癌；肥肉、油脂等高脂肪食物摄入过多，能促发乳腺癌、结肠癌、直肠癌和胰腺癌。

饮食过咸：除了食盐，咸味食物还包括咸菜、咸鱼、咸肉以及其他腌制食品等。常食腌制食品者食管癌发病的危险性是不常食用者的2.79倍。嗜食咸味食物最容易导致的癌症是胃癌。

远离癌症给宝宝培养健康的饮食习惯非常重要！