宝宝便秘可以用按摩缓解

宝宝便秘是常见的问题，多为饮食不单造成，而过年时节，丰富的饮食和不规律的生活，更加容易造成宝宝便秘那么宝宝便秘怎么办？

很多家长会先带孩子看医生，然后吃药，在遵从医生的建议调整宝宝的饮食结构，来对宝宝便秘进行治疗！这确实是一种好办法，但是中医里面还可以通过按摩来缓解和治疗宝宝便秘！

按摩天枢：婴儿仰卧，孕妈使用大拇指点揉患儿的中脘、天枢以及足三里穴，每个穴位要按揉60秒。婴儿仰卧之后，孕妈双手掌根着力，从膻中穴往下按摩，一直到脐下关元穴，重复按摩10次。再用双手的手掌着力轮流按摩，按照升、横、降结肠的顺序运摩5分钟。手法要做到轻快、柔和、深浅要适宜。此外，孕妈也可以在婴儿俯卧时，用大拇指推婴儿的下七节骨500次，再按摩60秒的龟尾。

按摩中脘：患儿仰卧，孕妈用自己的掌根按照顺时针的方向按摩患儿的中脘，5分钟后用拇指及中指点揉天枢穴，按摩3分钟；再让婴儿俯卧，用大拇指从上到下地推400次七节骨，然后揉脾俞和大肠俞。

这两种方法可以有效的缓解和治疗宝宝便秘，但是不要忘记调整宝宝的饮食，这样才是治本的方法！