孩子营养不良怎么办 需要注意饮食问题

营养不良是由于摄入不足或食物不能充分利用，以致不能维持正常代谢，迫使机体消耗自身组织，出现体重不增或减轻，生长发育停滞，脂肪逐渐消失，或有水肿，肌肉萎缩，精神萎靡，易疲乏。是常见的孩子疾病！如果宝宝营养不良就要调整宝宝的饮食了！

孩子营养不良根据由少到多，由稀到干，由单一到多样化的原则增加食物品种，直到小儿恢复正常饮食，营养改善为止。要选择易消化且营养价值高的食物，婴儿应鼓励继续母乳喂养。如已断奶应给予牛奶或其他乳制品如配方奶、脱脂奶等。患儿脾胃功能均差，任何饮食均应从小量开始。如果胃口不好可以试试以下开胃食谱！

淮山扁豆红枣粥：淮山，扁豆，红枣三药各30克加粳米50克，慢火煲成烂稀粥食用，功效健脾养胃，用于脾胃虚弱者见食欲不振，多食则腹胀，肢倦乏力。

黄鳝蒸鸡内金：黄鳝1条，洗净除去内脏后切碎，撒上鸡内金粉蒸熟食用。功效补益气血，消积理脾，用于脾虚有积者见食欲不振，嗳气腹胀，烦躁不宁，大便不调。