布奇乐乐园分享：家长教育孩子除了智商情商之外 还有体商

我们都知道智商情商对于孩子有着莫大的作用，它们也是如今每个人在社会里生活、社交及工作不可或缺的东西。但美国人认为，人的智商及情商固然重要，可是没有健康的身体也是不行的。因此在今日，布奇乐乐园品牌与家长们分享，其实家长教育孩子除了智商情商之外，还有体商。

一、体商是什么

体商英文简称BQ，指的是人对自身真实健康情况自我认识的反应，是指一个人活动、运动、体力劳动的能力和质量的量化标准。

二、怎么培养孩子体商

国内大多数家长都会教育孩子智商情商，但却很少会教孩子提商。那么怎么培养孩子体商呢？首先，从小带着孩子多却接触大自然，进行户外运动，吸收新鲜空气及明媚阳光，促进孩子健康成长；其次，家长与孩子多做运动，给予孩子好榜样；最后使孩子养成每日都要进行运动的好习惯。

三、适合孩子锻炼的运动项目

1、跑步

跑步是一项不错的运动方式，它无须借用任何器具，就能促进幼儿身心健康，还能使孩子增加自信心，消除紧张感。

2、爬山

带着孩子去山林间爬山，呼吸新鲜空气，听着鸟儿愉悦欢叫，接触纯净美丽的大自然，特别有利于孩子身心健康的成长。