秋季宝宝鼻塞流鼻涕怎么办？试试这些食物膳方

秋季天气温差变化大，宝宝容易感冒流涕，鼻塞发烧！这会让宝宝异常难受，也让照看孩子的父母也着急，这时候可以试试食疗！

鼻塞流涕的适合要让宝宝多喝水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。维生素C丰富的水果和果汁有助于病症的治愈，可以试试以下偏方：1、取鲜橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖适量饮用。2、取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，适合鼻塞流鼻涕婴儿临睡前加红糖适量服用。3、取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。4、生姜30~50克切片，炒米50克，共煮成粥，食盐调味后食用。

另外要注意在宝宝鼻塞流涕的时候，要注意清理宝宝的鼻屎和鼻涕，防止堵住呼吸！在宝宝睡觉的时候可以在褥子底下垫上一两个毛巾，把头部稍稍抬高，这样能缓解孩子的鼻塞。可以给宝宝做浴蒸，能有效的缓解鼻塞！最重要的是及时就医治疗！