孕妇需要喝奶粉吗 怀孕要不要喝孕妇奶粉

相信初次做准妈妈的亲们一定是激动而又不安的，什么东西能吃什么东西不能吃，孕期要补充哪些营养，孕期吃什么宝宝才会更加健康聪明…总总问题围绕着准妈妈们。怀孕期间很多准妈妈们为了让宝宝营养更加全面均衡，而选择了孕妇奶粉，但是也有一部分准妈妈们担心奶粉脂肪含量高容易变胖或者是担心营养过剩而拒绝孕妇奶粉。那么问题来了，孕妇需要喝奶粉吗？怀孕期间到底要不要喝奶粉呢？

孕妇需要喝奶粉吗？在这里小编的建议是——要。孕妇在怀孕期间需要喝奶粉。众所周知，孕妇的膳食结构非常关键，不同阶段需要补充不同的营养元素，例如怀孕前三个月要补充叶酸，怀孕4-6个月要补充钙元素等，当然这些元素我们都可以通过我们日常的饮食中获取，然而万千复杂的食物中，很难保证每类元素的均衡。而孕妇奶粉，是专门针对孕妇特别研制的成人奶粉，可以多角度的提供孕妇所需的各种维生素、矿物质及其他营养元素。而除了这些之外，孕妇喝孕妇奶粉，还有众多益处。

怀孕期间喝孕妇奶粉的好处：

1、可以缓解孕期反应

在刚开始怀孕的三个月，很多准妈妈们都或多或少的有孕期反应，例如反胃、恶心、呕吐、食欲下降等，而在怀孕前三个月是宝宝初次发育的关键期，一旦食欲下降呕吐则将降低孕期母体的营养元素，不利于宝宝的发育。孕妇奶粉中黄金元素众多，可以调节准妈妈们的肠胃消化功能，缓解孕期反应。

2、宝宝更健康更聪明

很多准妈妈们都会在想怎么生出更加聪明健康的宝宝，其实只要宝宝营养摄入均衡。孕妇奶粉中富含叶酸、DHA、各类维生素和美钙铁锌等元素，有效降低宝宝智障、畸形，更能够丰富宝宝脑部发育，让宝宝更聪明。

3、强壮宝宝体质

调查表明，孕妇坚持每天饮用孕妇奶粉，无论是在宝宝的身高、体重还是头围、坐高都比一般的孩子要高。而且坚持饮用孕妇奶粉的准妈妈日后的奶水质量也会更高，有助于宝宝的成长发育。

所以看完上面文章的准妈妈们，你们还在纠结孕期要不要喝孕妇奶粉吗？为了宝宝即便长肉肉又如何？宝宝聪明健康才是第一要素。所以为了宝宝，准妈妈们赶紧备起孕妇奶粉吧。