不要给孩子过度食补 这不是爱他而是害他

最近看到很多“如何给瘦弱孩子进补”的网上热帖，帖子中一般附有添加了大补中药的“食疗菜谱”：人参、西洋参、虫草、当归……这些食疗菜谱据说神奇得很，可以医治小朋友食欲不振，挑食消瘦，肠胃功能混乱，睡眠不良，等等等等。

儿童进补

我那个被进补坑惨了的朋友的故事

有一个很不错的朋友，身高1米5几，体重140多斤。30岁不到，就患上了高血压、糖尿病，医生告诉她，怀孕会加重糖尿病的症状，严重的甚至影响孩子的智商，想要孩子必须控制好病情再说。因为糖尿病几年里一直没有得到有效控制，所以她一直没法完成自己要孩子的心愿。这让我的朋友最近五六年间，一直郁郁寡欢。

我问朋友的家族病史，她说家里的上一代人既有得糖尿病的，也有得高血压的，但全都是在五六十岁才会发病，也从来不会影响生育。朋友还有个同胞妹妹，虽然绝对不是瘦子，但身材匀称，血压血糖正常，孕期里也没得高血压糖尿病，顺利生好孩子，孩子今年都有5岁了。

看朋友十岁以内的照片，眉清目秀，个头挺拔，哪有半点小胖墩的模样？甚至还有点清瘦呢。按照这样的体型发育下去，朋友未来将是美女，也不会因为肥胖导致早早的老年病缠身。

可是！朋友十岁开始，就被爷爷奶奶接去住了好几年。当时因为朋友突然长高了不少，看上去就比前一年消瘦了不少。爷爷于是心疼了：“啊呀怎么从小肉球变成了瘦竹竿呢？一定是胃口不好，吃得太少！”两位老人家商量下来的结果就是——要给朋友进补。

爷爷奶奶家境不错，爷爷每天都要喝点参汤虫草之类的补品，养得面色红润（后来老人家也的确活到了将近90的高龄），就觉得也要给孙女从小打好身体的基础。从此以后，爷爷喝一碗参汤，就要匀给孙女半碗，吃两根虫草，也要分孙女一根。

如此进补了一年，效果相当明显，孙女吹气球一样胖起来了，胃口也好了。之后完全刹不住车，青春期一过，就长成了140斤重的大胖子。

朋友其实咨询过医生，问自己为啥年纪轻轻就得病，医生说：中药里的好多补品，之所以短期见效，都是因为含有激素。老年人自己激素不足，补点激素当然有效果。可是你一个孩子，发育期间本来就会分泌大量激素，给你一补再补，说得难听点，可不就像饲养场里的半大小猪，几针生长素下去，本来要长三年才能出栏的，现在六个月就催成几千斤了。

当然不是所有中药都含激素，也许它本身性质温和，可归根结底它毕竟是药，是药三分毒。也许你的孩子食欲不振，你觉得需要调理，那我觉得最好去找靠谱的中医，给你认认真真地开个方子。网上随便找个食补方子，实在对孩子太不负责。

说老中医

不要食下过度干扰的苦果

话说回来，我也实在不敢太过相信现在的“老中医”。曾经因为孩子脸上长奶癣，我去看过一家知名医院里80多岁的知名中医老专家。他用5分钟就给孩子开了一千多块的中药，有内服的有外用的，还配了十几块钱的西药药膏。

出门我问了好几个孩子妈妈，发现她们得到的药方只有两种：A方和B方。我很疑惑，各个不同的孩子，年龄、身体情况肯定不尽相同，为什么对待他们却像对待流水线上的产品？连药量都没有半分差别呢。

另外，我的孩子当时只有几个月大，脸上长点奶癣，需不需要内服外用各种草药轮番上场呢？

回到家里，我很谨慎地给孩子试用了夹在一堆中药里的那支十几块钱的西药药膏，真有效，一涂就好。原来治愈奶藓，一堆药里最有效的成分居然只是这一支药膏！那么其他那堆乱七八糟的草药，究竟属于陪衬还是噱头呢？

这样我把中药们束之高阁，等孩子过了一岁，自然而然就再也不发奶癣了。

几年后我看一本育儿杂志，解释说小朋友的一些身体症状随着年龄的增长本来就会自愈，比如奶癣，比如某些过敏，比如暂时的食欲不振，比如在某个年龄段特别挑食……你不了解这些规律，反而要不停地干扰他们正常的生长，那么也许未来有一天，你会让你最爱的孩子承担过度干预带来的苦果。