粗心妈妈要注意空腹给孩子吃这些食物对孩子不好

在孩子饥饿的时候不少的家长会给孩子吃水果或者其它食物来给孩子充饥，但是家长们是否知道有些食物不适合客服食用！

1、 牛奶

在空腹的情况之下喝牛奶会导致牛奶当中的营养成分直接被转化成热能，也就起不到营养作用。孩子应该在先吃一点食物之后，再饮用牛奶，或是在睡前饮用牛奶，这样牛奶当中的鸡白质才能很好地被消化和吸收，起到滋补的作用。

2、 冷饮

空腹时，若食用冷冻食物会刺激孩子胃肠，易引发肠道疾病。而且空腹的孩子突然吃了冰的东西出现腹痛、腹泻等情况。

3、 柿子

柿子当中的果胶和单宁酸会与胃酸反生化学反应后生成不溶于水的凝胶块，会导致肠胃受损的同时引发意外风险。所以不适合给孩子空腹吃柿子。

4、 香蕉

香蕉含有丰富的营养成分，并且有改善肠胃循环，促进消化的好处，可以促进孩子消化，但是在空腹不宜吃！空腹吃香蕉时，香蕉当中含的镁元素吸收会迅速提高，从而破坏人体血液中的镁钙平衡，对人体健康造成影响。

以上食物，在孩子空腹时就不要给孩子吃了！