宝宝长牙需要给宝宝补充什么营养

6个月后宝宝开始萌芽，这段时间萌芽会给宝宝带来许多的痛苦和不适！为了帮助孩子更好的萌芽，妈妈们可以给孩子添加特殊的营养例如：蛋白质、氟等！

钙蛋白质是细胞的主要结构成分，如果蛋白质摄入不足，会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，而且容易导致龋齿的发生。所以在宝宝萌芽的时候一定要注意给宝宝补充蛋白质！各种动物性食物、奶制品中所含的蛋白质属优质蛋白质。植物性食物中以豆类所含的蛋白质量较多。对牙齿的形成、发育、钙化、萌出起着重要的作用。

维生素是重要的健康物质，维生素A能维持全身上皮细胞的完整性，少了它就会使上皮细胞过度角化，导致宝宝出牙延迟。缺乏维生素C可造成牙齿发育不良、牙骨萎缩、牙龈容易水肿出血。维生素D可以增加肠道内钙、磷的吸收并促使钙、磷在牙胚上沉积钙化，一旦缺乏时就会出牙延迟，牙齿小且牙距间隙大。水果、鱼肝油等富含维生素是宝宝获取的最佳途径！

氟可以增加乳牙的坚硬度，不受腐蚀，不易发生龋齿。海鱼食品中含有大量的氟元素，可以给宝宝适量补充。

提醒妈妈注意，宝宝在萌芽期的时候精神状态会不太好，注意安抚哦！