空调虽好 家长们也注意宝宝的身体健康

对于1岁以内的宝宝，我们不再讨论要不要吹空调，而是要如何适度的享受空调，提醒各位麻麻们：空调虽好可别贪凉。宝宝幼嫩的小身体，需要你全心全力的保护与关注。娇弱的宝宝入住空调房，以下4点宝妈们也要提前准备。

1、被子衣物薄款更适宜

由于空调是有一定的风力，所以就算是28度也会让人有寒意，在宝宝睡觉时，为了避免出汗着凉，可以给宝宝穿上薄款的衣物，同时根据宝宝的出汗程度，再准备一张薄薄的毯子。

2、1盆水和1杯水补充水分

空调房通常十分干燥，建议在房间里放一盆水来增加湿度，但这个作用其实是非常小的，如果想让孩子补水，最好还是喝水。如果孩子在空调房里活动，那么就需要经常提醒孩子喝水。

3、避免宝宝直接睡在凉席

宝宝不适合直接睡在凉席上，那样会使得背部受凉引起各种疾病，建议在宝宝睡觉的时候，铺上一张薄薄的小尺寸垫子。这样宝宝和妈妈一起睡觉的时候，可以满足妈妈的需要同时呵护宝宝。

4、外出记得预备1件薄外套

最后一点是，现在由于空调的普及，夏天外出大多数公共场所都有中央空调，这个时候无论户外天气多热温度多高，都要为在进入冷气开放的环境中，给宝宝预备一件薄外套。