幼儿穿衣把握凉暖不易 三暖二凉箴言护宝宝成长

春暖，夏花，秋收，冬藏，每个季节的气候各有所不同，四季冷热交换，幼儿穿衣把握凉暖，成为了家长心中最担忧的事情。

古代先贤早已告诫人们：“儿童始生，肌肤未成，不可暖衣，暖衣则令筋骨缓弱。宜时见风日，若都不见风日，则令肌肤脆弱，便宜损伤。”

有专家表示，家长可以借用古代三暖二凉箴言护宝宝成长。

1、背暖

保持背部的“适当温暖”可以预防疾病，减少感冒的机会。适当温暖则不能太“过暖”，以防宝宝背部过暖而流汗，结果因背部汗水过凉而感冒。

2、肚暖

肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。小孩脾胃较弱，一阵冷风过来，就能引发肚痛等情况发生，从而损伤脾胃。

所以保持肚暖很重要，宝宝睡觉时围上肚兜，就能很好保护脾胃。

3、足暖

脚部是较为敏感的地区，也是连接神经末销的丰富区域，孩子保持手脚的温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

4、头凉

头热容易导致心烦意乱，也比较容易上火，一般头先热，那么孩子就可能患病。

所以保持孩子的头凉、足暖，则必定神清气爽，气血循环顺畅。

5、心胸凉

如果小孩穿衣太厚，容易压迫到胸部，影响正常的呼吸和心脏功能。

所以穿着略薄，让孩子的呼吸及心脏功能健康发展。