妈妈需知宝宝挑食的危害

宝宝挑食是常见的儿童问题，许多的家庭都备受困扰。目前我国1-7岁儿童中有偏食行为的数量高达44%，有的家庭认为，顺其自然就可以了，其实这样是不对的，孩子偏食会引起非常大的危害。

营养失衡

鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类中的营养各有侧重，只有每天吃足这7类食物才能保障宝宝获得充足、均衡的营养。但调查显示，偏食宝宝这7类食物吃得少，更有些宝宝不爱吃其中的2-3种，他们的营养就会会出现失衡状况。

体重不达标

偏食宝宝营养摄入不足，生长发育容易出问题。碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足，体重偏轻，

长高速度也减慢。研究发现，偏食宝宝的低体重发生率是饮食正常宝宝的2倍。

影响宝宝的智力发育

研究发现，正常宝宝的智力发育指数要比偏食宝宝高14分，偏食宝宝还容易出现注意力不集中的现象。

容易生病

偏食的宝宝因为饮食不均衡，不能很好地从食物中获取营养来提高免疫力，稻子抵抗力低下，更加容易生病发烧。

所以宝宝偏食是大问题，必须重视，不宜放任。