儿童肥胖的原因大盘点

近年来，儿童肥胖化正比增长，但是儿童肥胖却并不是代表着健康。肥胖会增加儿童糖尿病的概率，引起系列健康问题。那么引起儿童肥胖的原因是什么呢？

1、 长期食用高热量的食物

许多的家长会给孩子准备大量的零食，糖果、巧克力、油炸食品、奶片等等，这些食物都含有高能量，孩子长期食用会造成热量转化成脂肪，出现肥胖问题。

2、 营养过剩

随着生活水平的提高，家庭的经济购买能力大大的提升，许多的家长认为吃的好，孩子就养的好，每天大鱼大肉，还要夜宵的伺候。导致孩子营养过剩，快速长胖。

3、 缺乏锻炼

锻炼可以有效的消耗孩子多余的热量，帮助孩子发育，保证孩子的健康。而肥胖儿童往往不喜欢锻炼，越胖越不爱锻炼，导致恶性循环。

4、 遗传

如果父母都是胖子，那么在后代中2/3的概率可能会出现肥胖，而父母双方中一人肥胖则有40%的出现概率。

5、 社会心理因素

有研究表明，孩子心理压力过大，精神长期紧张会导致暴饮暴食，体内激素分泌不平衡，导致肥胖。

看了之后父母是不是心理有谱了呢？