宝宝辅食的误区

辅食是宝宝从母乳到食物的中间的一个过渡阶段，对宝宝以后的饮食习惯也有很大的影响。喂养不当会造成宝宝经常生病以及生长发育不良，所以各位妈妈们要注意了。

1、过早添加辅食

很多妈妈们根据一些育儿书以及网络上的资料，认为宝宝的辅食在第4个月后就可以添加了。但是根据世界卫生组织的建议，妈妈们最好在6个月后在添加辅食。因为宝宝们的消化系统以及免疫系统还没发育完全，不能提早增添宝宝们的身体负担。而且提早增添辅食，是剥夺了孩子们对于母乳的营养摄取。

2、蛋黄作为辅食

许多妈妈们认为鸡蛋含有非常充足的营养物质，却不知道蛋黄是最容易导致宝宝食物过敏的食材之一。而且蛋黄对于宝宝们来说，营养价值不高，还容易导致宝宝们便秘。

3、不要让宝宝喝果汁
果汁含糖量过高，会导致宝宝们摄取的母乳变少。宝宝们会讨厌摄取奶粉，米粉以及白开水，后期可能会增加厌食的可能性。而且果汁不利于宝宝们的肠胃发育。

4、辅食是软、烂、糊、汁状
对于宝宝们来说，辅食是软、烂、糊、汁状，固然是省力，方便吞咽。但是宝宝们的咀嚼功能以及体内的消化功能明显的没有成长。因为不能吃一些固体食物，而导致宝宝体内营养跟不上，这便是得不偿失。

5、过早加调味品

对于宝宝们来说，他们还成长阶段，味觉是慢慢进化的。妈妈们用自己已经尝到过各种味道的舌头，来品尝宝宝们的食物，会觉得没有味道。因为妈妈们是有其他酸甜苦辣的味道当做评判标准，而对于宝宝们来说，他们只喝过母乳，对于味道是没什么感觉的。而且，对于宝宝们来说，过早摄入盐，患上高血压的可能性也就越高。而且盐对于宝宝们还未发育完全的肾脏是一种过重的负担。

6、喂宝宝吃东西

对于一些妈妈们来说，宝宝还没长大，需要照顾，所以每次吃饭都需要去喂。可是，妈妈们你们要知道，宝宝需要锻炼，没有一个人生下来就会做任何事情的。让宝宝用手（勺）抓食物，既可增加他（她）的进食兴趣，又有利于促进手眼协调和培养儿童独立进食能力。

7、吃米粥不吃婴儿米粉
家庭自制米粥是一种不错的食品，但不能作为最初的辅食，也不能代替婴儿米粉。添加辅食的早期，应选用婴儿米粉，不用米粥。育儿专家的建议是初次添加辅食最好是纯米粉。纯米粉它不容易引起过敏。

8、宝宝们不宜看视频吃饭

现在随着高科技的快速发展，很多宝宝在吃饭的时候看电视，或者是电脑、手机上的视频。这种是一个很不好的习惯，宝宝们的精力会过度分散，从而导致饭在口中不咀嚼，或者咀嚼几下就吞下去，这会给宝宝们的肠胃造成很大的负担。

9、不喂宝宝吃蔬菜

很多妈妈在宝宝的小时候没有认识到蔬菜的重要。很多宝宝几乎都不吃菜，或者吃菜很少，不是宝宝们挑食，而是妈妈们没有注意到蔬菜的重要性。宝宝不吃蔬菜会导致严重便秘，导致肛门排便出血。所以宝宝在适应米粉后，妈妈们最好在辅食里添加一些蔬菜。