香瓜汁让宝宝胃口大开

夏季,宝宝的胃口总是那么的小,让妈妈又担心又心疼。今天小编就给大家介绍一份宝宝夏季开胃食谱——香瓜汁。

香瓜,瓜科植物的果实肉质,具多室及多种子,和浆果很像,但是这些果实的花托与外果皮愈合,常形成厚厚的外皮,在分类上特别称之为“瓜果”。夏季为香瓜的收获季节。

材料:香瓜、水

制作过程:将香瓜洗净,去皮,切去头尾的小部分(味道有点苦涩),刨开。用勺子去掉香瓜的中心的种子部分。留下瓜肉。用小铁勺,一点一点的挂出瓜肉末到小碗里面,在慢慢的捣出汁水,在过滤掉果肉。果肉可以喂食宝宝,也可以用来做水果冰沙。剩下的汁水就是香瓜汁了,可以依据个人口味加白开水稀释。然后就可以喂给宝宝吃了。

甜瓜味甘,性寒,无毒,归心、胃经。具有清热解暑,除烦止渴、利尿的功效。用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴、热结膀胱、小便不利等症。是非常适合宝宝夏季食用开胃。但是要注意不要多食。

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标签:辅食
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