孩子吃饭常见的3大问题和解决办法

许多父母表示在孩子吃饭是经常出现问题，让家长头疼不已，小编就收集了孩子吃饭是遇到的几个难题和解决办法，希望可以父母提供帮助。

NO.1孩子吃饭喜欢边吃边玩

这是最常见的问题根据调查发现这种问题出现的最大原因就是父母没有科学性的喂养孩子。例如过分迁就、在孩子玩性最大的时候要孩子吃饭等。而要解决这个问题父母就要严格的对待孩子。例如观察注意孩子的饭量、给孩子规定好就餐时间和适合的食物数量，来培养孩子的就餐习惯。最好错开电视时间。这样就可以让宝宝专心的吃饭了。

NO.2孩子挑食

孩子挑食说明孩子开始有了自己的喜好，挑食很大程度上是因为父母之前给孩子饮食习惯的培养。在发现孩子有挑食习惯时父母要先想想自己有没有挑食的习惯，然后要开始强硬的要求孩子必须吃，或者又什么什么吃了会让你怎么怎么怎么样的方式来引导孩子，最重要的是该提升下自己的厨艺，多多改变口味，好吃美味的东西，没有多少人会拒绝的，哪怕是孩子。

NO.3孩子吃的少

许多妈妈妈妈们表示孩子吃的东西很少，怕孩子营养不足。这个最重要的原因是孩子缺乏活动，在平时吃太多的零食。因为缺乏运动的消耗，所有食物里的能量消耗数度慢。吃的自然少。妈妈要注意加大孩子们的活动时间，运动不仅仅可以让孩子食量增大，也可以让孩子的身体更加强壮。零食过多的家庭就要注意减少孩子的零食数量，零食的营养不足，还会造成孩子挑食等问题。规定好孩子每日必须的饮食数量，请孩子的伙伴一起吃都有显著效果。另外注意孩子在一些时段会出现正常性的食欲减少，那是属于正常的生理调整。